Олександра Кривонос

Психолог, позитивний психотерапевт, кризовий психолог (онлайн)

Є стани, коли здається, що більше не залишилося внутрішніх сил. Коли щоденні справи втрачають сенс, стрес накопичується, тривога не зникає, а розмови з близькими — більше виснажують, ніж підтримують. У такі моменти особливо важливо, щоби поруч була людина, яка зможе витримати цю напругу разом з вами. Не лякатися болю. Не тиснути. А залишатися — уважною, стійкою, професійною.

Саме так працює Олександра Кривонос.

Вона — магістр психології, сертифікований спеціаліст у методі позитивної психотерапії (ППТ) за міжнародними стандартами. Член Української спілки психотерапевтів, Американської психологічної асоціації (APA), співавторка тренінгів та ментального супроводу. У своїй роботі поєднує глибоку чутливість до людини з європейськими підходами до психотерапії.

Як працює Олександра

Олександра проводить лише онлайн-консультації, і це не просто формат — це стиль взаємодії, у якому вона вміє створити простір присутності навіть через екран. Її підхід — це поєднання структурованості, м’якого фокусування на ресурсах клієнта і роботи з актуальними запитами: тривожність, вигорання, внутрішні кризи, втрата, низька самооцінка, розгубленість, відчуття безпорадності.

Вона пройшла післядипломну сертифікацію в методі ППТ під керівництвом сертифікованих тренерів Європейської федерації WAPP, має досвід у психодіагностиці, менторстві та фасилітації. Працює як індивідуально, так і в груповому форматі: тренінги, лекції, психопросвіта.

Серед її сильних сторін — вміння уважно слухати, не кваплячи, але й не розгублюючи напрямок. Вона вірить, що у кожного всередині є сила рухатися далі — і терапія допомагає її відчути.

З чим до неї звертаються

• Виснаження, вигорання, перевантаження
• Хронічний стрес і напруга
• Тривожність, внутрішні кризи, розгубленість
• Переживання втрати чи змін
• Самооцінка, складнощі в ухваленні рішень
• Пошук свого шляху — в житті, стосунках, професії
• Бажання краще розуміти себе та свої емоції

Освіта і підготовка

• Національний педагогічний університет ім. Драгоманова — бакалавр і магістр психології (спеціалізація: психологічне консультування)
• Базовий курс позитивної психотерапії (2022–2023)
• Майстер-курс (психотерапевт) ППТ — у процесі сертифікації
• Спеціалізовані навчання: психодіагностика, психіатрична пропедевтика, запитання у психотерапії, типологія особистості, курс для психологів-початківців Practice Pro
• Постійний учасник супервізій, менторських програм та практичних семінарів

Досвід

• 6 років індивідуальної психологічної практики
• Робота з кризовими станами, гострим стресом, емоційними травмами
• Ведення психологічних курсів, тренінгів і супроводу
• Психологічна підтримка проєктів у сфері жіночого лідерства, краси, творчості

Формат роботи

• Онлайн-консультації для дорослих
• Індивідуальна робота
• Психопросвіта, групи підтримки, фасилітація
• Українською мовою

Ви в надійних руках

Олександра — не лише психолог за освітою, а людина з живим, уважним серцем. Вона не тисне порадами, не ховається за фразами «все буде добре». Її підтримка — жива, глибока і з повагою до вашого темпу. Якщо ви шукаєте не чергову консультацію, а справжній контакт — ви за адресою.

Олександра Кривонос — онлайн психолог, позитивний психотерапевт, кризовий психолог, консультації онлайн, тривожність, емоційне вигорання, ППТ терапія, психолог при стресі, психотерапія онлайн, підтримка при кризах