Коли ти повертаєшся додому — і не знаєш, чого чекати
Коли ти повертаєшся додому — і не знаєш, чого чекати Вчора чи сьогодні ти вкотре намагалась збагнути, чому розмова з ким...
Коли життя раптом змінюється — не завжди є слова. Є втома. Пустка. Тривога. Біль. І дуже мало сил на «говорити», навіть якщо всередині назріває щось важливе. У ці моменти хочеться, щоби поруч була не просто людина — а та, хто витримає твою правду. Не відвернеться. І не скаже: «це все через тебе».
Наталія Кархальова — психолог і кризовий гештальт-терапевт, що працює з дорослими у складні періоди життя: під час втрат, розставань, переїздів, адаптації, вигорання чи глибокого емоційного виснаження. У своїй практиці вона створює простір прийняття — такий, де не треба «триматись», бути зручним, шукати виправдань. Простір, у якому людина може знову почати бути — такою, яка вона є.
Наталія працює з тривожними і депресивними станами, порушеннями сну, кризами у стосунках, втратою ідентичності. Її особливий фокус — підтримка дорослих від 20 років, які опинились у точці, де вже немає ресурсу продовжувати по-старому, але ще дуже страшно щось змінювати. Вона супроводжує м’яко, але структуровано. Без тиску, але з опорою. Без порад, але з чутливим слуханням.
Її професійна підготовка включає магістерську освіту з психології, багаторічне навчання у гештальт-підході та спеціалізацію в роботі з горем, родинними стосунками, ідентичністю. Має досвід участі у міжнародних волонтерських ініціативах, зокрема у Великій Британії, де підтримувала українців у кризових станах.
Наталія проводить онлайн-консультації у зручному, конфіденційному форматі. Сесії тривають 60 хвилин. Її стиль — уважний, емпатійний, з глибокою повагою до темпу клієнта. Вона не «виправляє» — вона допомагає знайти внутрішню опору там, де, здається, вже нічого не залишилось.
Психотерапія з Наталією — це простір, у якому можна бути. Навіть якщо зараз усе розсипалось. Навіть якщо ви не знаєте, з чого почати.
Коли ти повертаєшся додому — і не знаєш, чого чекати Вчора чи сьогодні ти вкотре намагалась збагнути, чому розмова з ким...
«Ми разом, але чомусь так самотньо» Ти можеш жити з кимось — і відчувати порожнечу. Можеш розмовляти щодня — і все одно ...
«Я сама себе не впізнаю»: коли дратує все Бувають періоди, коли навіть тиша здається гучною, а прохання — як удари. Коли...
за сесію