Нав’язливі думки та перфекціонізм: коли мозок не вміє відпочивати
«У мене в голові шумить, як на будівництві. І це не припиняється» Психотерапія, тривожність, емоційне вигорання, самопі...
Читати далі
Є моменти, коли вже не лишається сил «тримати себе в руках». Коли тривога давить у грудях, виснаження не відпускає, а думки кружляють без кінця. У такі миті важливо знати: поруч є хтось, хто справді витримає. Олена Дмитренко працює саме там, де інші замовкають — у глибинних, складних переживаннях, у травмі, у внутрішній порожнечі.
Психолог для підлітків і дорослих, з потужною клінічною підготовкою та досвідом роботи із залежностями, наслідками війни, ПТСР і внутрішніми конфліктами.
Олена поєднує клінічну базу з гуманістичністю та глибиною. Це терапія, яка одночасно тримає і зцілює.
Підхід Олени — структурований, але м’який. Глибокий, але дбайливий. Вона працює не лише з емоціями, а й із нервовою системою, поведінковими реакціями, внутрішніми конфліктами та тілесними сигналами.
Кожна зустріч — це не просто розмова. Це м’яке занурення у внутрішній світ, проживання болю, відновлення контакту з собою, пошук сенсу та сил, які були втрачено в стресі.
Є моменти, коли вже не лишається сил «тримати себе в руках». Коли тривога давить у грудях, виснаження не відпускає, а думки кружляють без кінця. У такі миті важливо знати: поруч є хтось, хто справді витримає. Олена Дмитренко працює саме там, де інші замовкають — у глибинних, складних переживаннях, у травмі, у внутрішній порожнечі.
Психолог для підлітків і дорослих, з потужною клінічною підготовкою та досвідом роботи із залежностями, наслідками війни, ПТСР і внутрішніми конфліктами.
Олена поєднує клінічну базу з гуманістичністю та глибиною. Це терапія, яка одночасно тримає і зцілює.
Підхід Олени — структурований, але м’який. Глибокий, але дбайливий. Вона працює не лише з емоціями, а й із нервовою системою, поведінковими реакціями, внутрішніми конфліктами та тілесними сигналами.
Кожна зустріч — це не просто розмова. Це м’яке занурення у внутрішній світ, проживання болю, відновлення контакту з собою, пошук сенсу та сил, які були втрачено в стресі.
«У мене в голові шумить, як на будівництві. І це не припиняється» Психотерапія, тривожність, емоційне вигорання, самопі...
Коли ти повертаєшся додому — і не знаєш, чого чекати Вчора чи сьогодні ти вкотре намагалась збагнути, чому розмова з ким...
Тривожність, яка не відпускає: про життя у постійному внутрішньому очікуванні Це ніби хтось підкрутив звук усередині те...
за сесію