Інна Гончар

Психолог, психотерапевт для роботи з дорослими

Інна Гончар — психологиня та психотерапевтка, яка працює уважно, екологічно й з глибокою повагою до внутрішнього темпу людини. У своїй практиці вона спирається на принцип, що справжні зміни не народжуються через тиск, критику або насильство над собою. Вони виникають у безпечному контакті, прийнятті та поступовому усвідомленні власних внутрішніх процесів.

Інна створює простір, у якому людину не намагаються «виправити» або підлаштувати під очікування інших. Тут можна зупинитися, прислухатися до себе, зрозуміти власні емоції, потреби та межі. У терапії вона допомагає клієнтам відновлювати контакт із внутрішньою опорою, навчатися самопідтримці та робити більш усвідомлені, відповідальні вибори у своєму житті.

У своїй роботі Інна уважно працює з внутрішніми конфліктами, повторюваними життєвими сценаріями, складнощами у стосунках та переживанням тривоги, емоційної втоми або депресивних станів. Вона підтримує клієнтів у періоди нестабільності, коли з’являється відчуття розгубленості, напруги чи втрати сенсів, і допомагає поступово повертати відчуття цілісності та внутрішнього балансу.

Окремим напрямом роботи є супровід у перинатальному періоді та підтримка сімей у цей чутливий етап життя. Інна працює з темами змін ролей, тривог, страхів, напруження у стосунках та емоційного виснаження, допомагаючи клієнтам знайти більш стабільну внутрішню опору в період великих життєвих змін.

У терапії Інна поєднує когнітивно-поведінковий підхід та транзакційний аналіз. Такий формат дозволяє одночасно працювати з поточними симптомами та з глибшими внутрішніми процесами — Его-станами, життєвими сценаріями, переконаннями й усвідомленням автентичних почуттів у взаємодії з собою та іншими. Терапевтичний процес вибудовується у темпі клієнта, з повагою до його досвіду, можливостей і готовності до змін.

Інна регулярно проходить професійні супервізії та має довготривалу особисту терапію, що є невід’ємною частиною її професійної етики. Вона працює з дорослими клієнтами, для яких важливі глибина, безпека, стабільність і реальні внутрішні зміни, а не швидкі поради чи поверхневі рішення.